¿Cuántas veces has aprendido estiramientos durante tu carrera? Aprende qué hay de cierto sobre la evidencia que sustenta el uso de los Estiramientos, qué terapias manuales se complementan con ellos y cómo se pueden beneficiar tus pacientes:

• Elige qué músculos quieres aprender a estirar en el curso
• Diseña una herramienta para elegir el mejor estiramiento en cada ocasión
• Aprende qué terapias manuales aplicar de manera simultánea y cómo hacerlo
• Comprende qué tipos de estiramientos se adaptan mejor a tus pacientes
• Descubre qué técnicas potencian el efecto de tus estiramientos
• Aprende una manera de aplicar tus estiramientos que no vas a olvidar jamás
  

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PRÓXIMOS CURSOS:

• EB Stretching 7, 8  y 21 Noviembre. Madrid – PLAZAS LIBRES

Pincha aquí para participar en el siguiente curso de EB Stretching que se celebre.

Regular stretching improves force, jump height, and speed (Shirier, 2004)

Shrier, I. (2004). Does stretching improve performance?: a systematic and critical review of the literature. Clinical Journal of Sport Medicine, 14(5), 267-273